【コラージュ療法お勉強】 神戸三田ヒプノセラピーの23room
現在、ParisのAIさんとコラージュを絡めたセラピーの共同企画を進めているんですが
コラージュセラピーは切り口が様々で先日はまた違ったアプローチのコラージュ療法を学んで来ました。
このコラージュは
☆自分の軸となる価値観を探す旅☆
いつも個人セッションを中心としてコラージュ療法を提供している私は
「楽しいです!」って喜びの声をいただくのですが
「そんなに楽しいの?」って受ける立場からのワクワクトキメキの気持ちが遠くなって
思い出せない・・・(笑)
自分が提供しているサービスのvalueを外側から感じてみたいから
クライアントとしてコラージュを受けたかったのも今回の受講理由。
結果・・・
楽しいやんか♡✕10000回
自分の大事にしている軸の感覚も発掘出来ました~
Anytime you want to,you can change your life.
~人生はいつからでも絶対に良くしていける~
相談実績件数1000件超え 23roomのうえのれいこでした。
播州清水寺瞑想会のご案内 8月は親子でイメージトレーニング
アメリカのミドルアッパー家庭では
子供のメンタルヘルスケアーにヨガやセラピー、そして瞑想を取り入れる事はスタンダードになりつつあります。
最早、Healthyなお食事に気を配るのは当たり前で、時代は大人だけでなく、Kidsのメンタルヘルスも
見直す必要に迫られているようです。
今回は瞑想に加えて
【宿題に気乗りしない気分と仲良くなる】簡単なイメージ療法も取り入れてみたいと思います。
ご一緒に参加されるお母さんは【お片づけに気乗りしない気分と仲良くなる】がテーマとなります。
このイメージ誘導は癌患者の方の治療に用いられているものです。
23roomでこのイメージ誘導を体験した方からはこんな声を頂戴しています
■あれからどんどん痩せ出しました
■匂いに敏感で困っていましたが気にならなくなっています
✦参加費:親子で3000円(清水寺入山料含む)✦お子様一人増えることに1000円プラス✦
✦参加可能年齢:小学生以上
✦開催日時:8月10日(水)10:30~12:00
✦開催場所:加東市播州清水寺
http://kiyomizudera.net/
イメージ誘導の効果を高めるために今回は親子5組まで限定となります。
お申し込みお問い合わせはFBメッセージか下記HPからどうぞ
http://www.23room.com
薬のいならいうつ治療 Dr千村とのコラボ講座
うつについての翻訳本なども出版され、9月にも次の本を出される予定の南池袋心療内科医 千村Drとのコラボ講座をこの秋に兵庫県にて開催させていただきます。
「心身の不調は、ご自身を見直す絶好のチャンスです。」と千村先生もおっしゃっているように長年、お薬でうつなどが治らなかった方、また統合医療にご興味のある医療関係者の方も是非.聞いていただきたい&体験していただきたい内容となっています。
当日、私はストレスマネジメントの一貫として瞑想を・・・(^^)
アメリカの国立補完統合衛生センター(NCCIH)によると瞑想からはこんな効果がもたらされるとのデータが発表されています。
•高齢認知症患者の介護者のストレス緩和
•更年期女性におけるホットフラッシュの回数や重症度を軽減
•慢性背部痛の症状を軽減
•認知能力(注意力、集中力および優先順位決定力)を改善
•喘息の症状を軽減
http://www.minamiikebukuroclinic.com/
心の専門家 23roomのうえのれいこでした。
丹波陶器祭り行ってきました。
封筒作り
習い事のお月謝とか
お手紙添えてお菓子なんかのおすそ分け用の
手作りの封筒・・・。
おしべもめしべも散った後の丸坊主の【これ】・・・この部分は何て呼ぶんだ?
図鑑で見ると、子を宿す場所みたい・・・
あぁ~妊娠していたんだったら
ごめんなさい。
豊かさに繋がるヒプノセラピー6回コース始まります。兵庫県三田市のカウンセリング ヒプノセラピー(退行催眠)の23room
【まずは未来の目標設定から】
豊かさに繋がるヒプノセラピーの6回コースが始まりました。
初回は未来への自分にお手紙を書くことからスタート!
そしてそれが済んだらコラージュで手に入れたい未来をビジョン化
(コラージュを読み解き潜在意識のブロックや行きたい方向もチェックします)
ヒプノセラピーを使ってセルフイメージを上げた結果、例えば私で言えば
【海外から相談申し込みが入る私】←そんな自分に許可が出た、とか
【パリでセラピーの仕事が出来る私】←これも許可が出た・・・拒んでるのは実は自分なのです(汗)
もっと自分自身の本質を活かして行きたいと思っている方はお勧めです。http://www.23room.com/
原因は何か?が重要なのではなく、で、だから・・・【何をどう変えれば現実が変わるのか?】です。
23roomはアダルトチルドレンの卒業を全力でサポートして、そして、その方達の
眠っていたり閉じ込めていたりする【才能】を開花させる部分が得意であったりします。
例えば、育った環境が悪くて、その影響を受けて、【今人生が上手く回っていない】
となると・・・・
カウンセリングやセラピーを通して、親との関係を整理して、傷ついた心を癒してというプロセスになります。
【親の態度や言葉で傷ついた】が原因とするならば
その部分を癒せば、心が健康になって、人生が好転する・・・それはもちろんです。
では、その部分にどんなアプローチを具体的にかけるのか?
大事なのは、『原因は何か?』(親が環境が!とか)ではなく、
ではない????
そう
本当の問題はそこじゃないの!
『何を変えれば現実が変わるのか?』ってこと・・・なんです。
例えばね
・内科行って
・胃カメラ飲んで
・荒れてる場所が分かった(胃が痛む原因)⇒傷ついたのはお父さんの暴言や暴力
(気持ちが落ち込む原因)
原因がわかりました~
そこで、胃カメラ見ながらお医者さんが
「胃が荒れてますね~」
・・・・・・・・
それだけ確認して、で、帰されたら
【え?で?なんやったん?あの胃カメラ???】ってなりますよね(笑)
このしんどさの
この上手くいかない原因はなんとなくわかるけど、
何をどうすればいいのかがわからない、
って状況になって、結局身動きがとれなくなってしまいます。
だから、そこはプロに任せて
だから、どこを動かせばいいのかわかっている
セラピストやカウンセラーに心をお任せするのが良いと思うのです。
癒しの方法は沢山あるけど
案外
どこを癒せば早いのか
そのポイントを押させれてないセラピストは多いのです(実は)